Lapsiperheen vegaanikeittokirja
(By Elina Innanen)
Read Ebook | Size | 22 MB (22,081 KB) |
|---|---|
| Format | |
| Downloaded | 598 times |
| Last checked | 9 Hour ago! |
| Author | Elina Innanen |
Jokainen haluaa ruokkia lapsensa mahdollisimman terveellisesti ja herkullisesti. Miten nämä kaksi asiaa yhdistetään? Entä miten lapset saa syömään enemmän kasviksia? Kuinka järjestää koko perheen ruokailu ilmastoystävällisesti?
Lapsiperheen vegaanikeittokirjaan on koottu kuuden viikon ruokalista yhdessä ravitsemusterapeutin kanssa, herkuttelua unohtamatta. Reseptien lisäksi kirjasta löytyy tiiviisti perustieto lasten täysipainoisen vegaaniruokavalion toteuttamiseen sekä vinkkejä lapsiperheen arkiruokailun järjestämiseen ja helpottamiseen.
Tekijäpari on suomalaisen kasvissyönnin voimakaksikko: Chocochili-blogistaan tunnettu palkittu keittokirjailija Elina Innanen ja tietokirjailija Suvi Auvinen, joka on vegebisneksen huippuosaaja. Elinan pitkä kokemus vegaanisten reseptien kehittämisestä ja Suvin pedagogin taidot yhdistyvät tässä kirjassa kokonaisuudeksi, jonka varaan lapsiperheet voivat arkensa rakentaa.”
