BookShared
  • MEMBER AREA    
  • HVA og NÅR skal vi spise?

    (By Marit Kolby)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 20 MB (20,079 KB)
    Format PDF
    Downloaded 570 times
    Last checked 7 Hour ago!
    Author Marit Kolby
    “Book Descriptions: Det var ingen som telte kalorier eller karbohydrater. Og selv i samfunn med god tilgang på mat, var det de færreste som ble overvektige. I dag blir vi fortalt hva vi skal spise. Likevel blir majoriteten av oss overvektige, og mange blir syke av kostholdet. Hva er galt med kostholdet vårt, og hvorfor er det så mange motstridende budskap om hva vi skal spise? Hvem har rett, om noen?

    Denne boken gir deg et nytt blikk på hva vi egentlig skal spise, og hvorfor. Å spise sunt er egentlig veldig enkelt, om du bare vet hva du skal navigere etter. Her får du oppdatert og forskningsbasert informasjon om det viktige samspillet mellom kroppen og maten, slik at du kan ta bedre valg i matveien og få bedre helse som resultat.

    Marit Kolby har bachelorgrad i matvitenskap og mastergrad i ernæringsbiologi, og jobber som høyskolelektor og forsker ved Oslo Nye Høyskole. Hun er en utrettelig formidler av ny ernæringskunnskap gjennom vitenskapelige tidsskrifter, aviser og nettsteder, podkaster og andre sosiale medier, og har etablert seg som en frittalende og nytenkende stemme i den offentlige ernæringsdebatten.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    Pulskuren

    ★★★★★

    Torkil Færø

    Book 1

    Maskiner som tenker

    ★★★★★

    Inga Strümke

    Book 1

    Heroin chic

    ★★★★★

    Maria Kjos Fonn

    Book 1

    Abida Raja. Frihetens øyeblikk

    ★★★★★

    Håkon F. Høydal

    Book 1

    Lungeflyteprøven - forsvar for en ung kvinne som var mistenkt for spedbarnsdrap

    ★★★★★

    Tore Renberg

    Book 1

    De kaller meg ulven

    ★★★★★

    Zeshan Shakar

    Book 1

    Hvis der skulle komme et menneske forbi

    ★★★★★

    Thomas Korsgaard

    Book 1

    Da vi var yngre

    ★★★★★

    Oliver Lovrenski

    Book 1

    Vi er ikke her for å ha det morsomt

    ★★★★★

    Nina Lykke

    Book 1

    Min skyld - En historie om frigjøring

    ★★★★★

    Abid Raja

    Book 1

    Etterklang

    ★★★★★

    Helga Flatland

    Book 1

    Amerikansk karmageddon. Tanker om mitt fordømte fedreland

    ★★★★★

    Thomas Seltzer

    Book 1

    Jeg burde kanskje ha sagt nei: Historier om alt som har skjedd meg fordi jeg er så dårlig til å sette grenser

    ★★★★★

    Else Kåss Furuseth

    Book 1

    Stakkar

    ★★★★★

    Matias Faldbakken

    Book 1

    Jegerånden. Å lede i fred, krise og krig

    ★★★★★

    Eirik Johan Kristoffersen

    Book 1

    Gjentakelsen

    ★★★★★

    Vigdis Hjorth

    Book 1

    Ekko: Et essay om algoritmer og begjær

    ★★★★★

    Lena Lindgren

    Book 1

    To søstre

    ★★★★★

    Åsne Seierstad