BookShared
  • MEMBER AREA    
  • Too Nice for Your Own Good

    (By Duke Robinson)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 27 MB (27,086 KB)
    Format PDF
    Downloaded 668 times
    Last checked 14 Hour ago!
    Author Duke Robinson
    “Book Descriptions: أنت شخص لطيف تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه الآخرون, و بينما أنت كذلك, تفعل أي شيء لإرضائهم لا تطلب منهم شيئا لنفسك مطلقا, و تحرص على ألا تؤذي مشاعر الآخرين, وألا تفقد أعصابك, و عندما يهاجمك الآخرون بغير تعقل, تظل متعقلا و هادئا, و دائما ما تكون مستعدا لإسداء النصح للناس, وعندما تحس بالحرج من طريقة احد الأصدقاء معك فأنك لا تفكر أبدا في إحراجه, ولا تتكلم أبدا بما يثير حزنك لدى الآخرون, فأنت إنسان لطيف حقا.

    تأمل الكاتب في تأثير الشخصية اللطيفة على ذاته, وبادراك جديد بدأ يحدد أكثر سلوكياته الانهزامية: كان عادة يقول نعم للناس حينما ينبغي أن يقول لهم لا, و كان باستمرار يعزل نفسه عن الآخرين بعدم إطلاعهم على ما يريد, و بالتظاهر بالهدوء بينما يكون غاضبا, و بالكذب عندما يخشى إيذاء مشاعرهم, و مرارا و تكرارا كان يثبط من عزمه بتحميل نفسه مسئولية أن يهتم بأمرهم حتى عند عدم المقدرة.

    أدرك الكاتب أن هذا السلوك (من خلال اجتماعه مع مجموعة من الأصدقاء بوجود طبيب نفسي شهير للتفكير في طريقة أدائهم كأفراد في المهن المساعدة) وهو طريقة المسارعة لإنقاذ الآخرين الذين لديهم مشاكل, هي طريقة مدمرة لنا و لهم. فنحن عندما نقترب من الأشخاص المهمين لنا, و أن نشعر بالرضا عندما نحاول مساعدة الآخرين, إننا نذخر بالنوايا الحسنة, ومع ذلك كلما تحدثنا و تصرفنا بالطرق اللطيفة التي تعلمناها, والتي يتقبلها الجميع تقريبا على أنها طبيعية, ينتابنا شعور بالإرهاق و الإحباط و عدم الثقة في أنفسنا.

    في هذا الكتاب يشير الكاتب إلى هذه السلوكيات بوصفها أخطاء. فهو يدرس أشياء يفعلها الناس اللطفاء بنية حسنة و بطريقة معتادة لديهم, ولكنها تؤثر بطريقة عكسية على علاقاتهم, وتنتزع البهجة من حياتهم. و تسرق وقتا و طاقة ثمينة. لخص الكاتب هذه السلوكيات في تسعة أخطاء ذات نتائج عكسية, وهي جديرة باهتمامنا لأننا بقليل من التفكير و الجهد نستطيع التوقف عن فعلها.
    كما أن الكاتب لا يفرق بين وقوع النساء و الرجال في هذه الأخطاء. يدرك الكاتب أن كلا الجنسين يتعامل مع المواقف الاجتماعية بطريقة مختلفة عن الجنس الآخر, ومن منظور مختلف, و أن أحد الجنسين قد يكون ميالا أكثر لفعل أحد هذه الأخطاء, وأن النساء تعاني ضغوطا اجتماعية أكثر من الرجال كي يكن لطيفات, وان معظم الناس يعتقدون ان الرجال لا يملكون صفة اللطف بنفس درجة النساء, ولكن سواء كنت رجلا لطيفا, أو امرأة لطيفة فمن المحتمل انك تكرر الوقوع في هذه الأخطاء التسعة بما يضرونك.”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    عقدك النفسية سجنك الأبدي

    ★★★★★

    يوسف الحسني

    Book 1

    كبرت ونسيت أن أنسى

    ★★★★★

    بثينة العيسى

    Book 1

    جلسات نفسية: حتى تصل إلى السكينة النفسية

    ★★★★★

    محمد إبراهيم

    Book 1

    أبي الذي أكره

    ★★★★★

    عماد رشاد عثمان

    Book 1

    الوحش الذي يسكنك يمكن أن يكون لطيفًا

    ★★★★★

    إيناس سمير

    Book 1

    الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

    ★★★★★

    إسماعيل عرفة

    Book 1

    The Thief and the Dogs

    ★★★★★

    Naguib Mahfouz

    Book 1

    الصمت

    ★★★★★

    هاروكي موراكامي

    Book 1

    اعرف وجهك الآخر

    ★★★★★

    يوسف الحسني

    Book 1

    ليطمئن قلبي

    ★★★★★

    أدهم شرقاوي

    Book 1

    رسائل من القرآن

    ★★★★★

    أدهم شرقاوي

    Book 1

    تغريبة القافر

    ★★★★★

    زهران القاسمي

    Book 1

    ممتلئ بالفراغ

    ★★★★★

    عماد رشاد عثمان

    Book 1

    متعة أن تكون في الثلاثين

    ★★★★★

    علا ديوب

    Book 1

    لأنك الله: معارج النفوس المطمئنة

    ★★★★★

    علي جابر الفيفي