BookShared
  • MEMBER AREA    
  • ظلام في رأسي لماذا نكتئب وكيف نجد الأمل

    (By رانيا سامي)

    Book Cover Watermark PDF Icon Read Ebook
    ×
    Size 25 MB (25,084 KB)
    Format PDF
    Downloaded 640 times
    Last checked 12 Hour ago!
    Author رانيا سامي
    “Book Descriptions: كلنا بشر، وكلنا لدينا هموم ومشكلات، لا يوجد شخصٌ على وجه الكرة الأرضيَّة لم تمر عليه أوقات يأس وإحباط، كَرِهَ فيها نفسَه والدنيا والناس مِن حوله..لكننا نخلط ما بين الاكتئاب كمرض وبين الإحباط والحزن والضيق، فإذا كنتَ محبطًا من موقف صعب مرّ بك، أو حزينًا على ضياع فرصة هامة أو فقد عزيز عليك؛ فهذا لا يعني بالضرورة أنك مكتئب.الاكتئاب أمر مختلف، له حكاية مختلفة، وأحيانًا يختار أشخاصًا معينين دون غيرهم كي يهاجمهم، مما يجعلهم هم ومن حولهم يتساءلون: هل هناك علاج للاكتئاب؟ هل يمكن الشفاء منه؟ كيف نحمي أنفسنا من الإصابة به؟ كيف نستطيع أن نخرج من أي حالة حزن أو ضيق نمر بها؟”

    Google Drive Logo DRIVE
    Book 1

    ملفات سرية من داخل العيادة النفسية

    ★★★★★

    أسماء علاء الدين

    Book 1

    Psycho-Logical: Why Mental Health Goes Wrong – and How to Make Sense of It

    ★★★★★

    Dean Burnett

    Book 1

    حكايات التعب والشفاء: دليل الصحة النفسية

    ★★★★★

    نبيل القط

    Book 1

    Mostly Murder

    ★★★★★

    Sydney Alfred Smith

    Book 1

    Idiot Brain: What Your Head Is Really Up To

    ★★★★★

    Dean Burnett

    Book 1

    عقدك النفسية سجنك الأبدي

    ★★★★★

    يوسف الحسني

    Book 1

    القراءة صنعة العظماء: دور القراءة في صنع العظماء والمصلحين والمخترعين والمفكرين والمؤلفين وغيرهم

    ★★★★★

    نعيم بن محمد الفارسي

    Book 1

    القرآن الكريم

    ★★★★★

    Anonymous

    Book 1

    موت مع إيقاف التنفيذ

    ★★★★★

    طارق عز سيد

    Book 1

    ممتلئ بالفراغ

    ★★★★★

    عماد رشاد عثمان

    Book 1

    جلسات نفسية: حتى تصل إلى السكينة النفسية

    ★★★★★

    محمد إبراهيم

    Book 1

    فخ التعلق: خطواتك للتعافي من العلاقات السامة

    ★★★★★

    الشيماء عبد العال

    Book 1

    دليل النجاة الفردية

    ★★★★★

    أحمد أبوالوفا

    Book 1

    فتاة تندر

    ★★★★★

    لبنى حماد

    Book 1

    الهشاشة النفسية: لماذا صرنا أضعف وأكثر عرضة للكسر؟

    ★★★★★

    إسماعيل عرفة

    Book 1

    مساحة نفسية

    ★★★★★

    مصطفى النحاس

    Book 1

    Wake Up and Live!

    ★★★★★

    Dorothea Brande