MEMBER AREA 別對每件事都有反應:淡泊一點也無妨, 活出快意人生的99個禪練習!
(By 枡野 俊明) Read Ebook
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Format | PDF |
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Author | 枡野 俊明 |
“Book Descriptions: 該放下,就放下,也放過自己,
工作也好,人際關係也罷,沒有什麼不能捨棄。
世界變遷快速,環境動盪不安,
網路資訊、社群言論等,令人喜憂參半,
找不回心靈的平靜,也擺不平情緒的波動,
人與人之間物理及心理的距離,也變得更加難以捉摸。
禪語「放下著」,意指捨去一切的執著。
這世上有許多事情,光靠自己的力量是無法控制的,
正因為人與人之間不可能完全相互理解,
以及再怎麼努力,也不可能看透未來、改寫過去,
不如把這些都放下吧,別再浪費心力和能量,
集中在「此刻正在進行的事」、「現在能做的事」。
本書透過「人際關係」、「擺脫負面情緒」、「停止磨耗心靈」、「不自討苦吃」、「活出快意人生」五大分類,介紹能讓你的心重獲自由的99個準則。
當疲憊於生活上各種事物,以及與他人的關係時,
閱讀本書,必定能讓你成為———
不受人際關係擺佈的人。
對工作態度積極的人。
每天都過得愉快的人。” DRIVE
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